皆さんは、誰かの一言でうれしくなったり、誰かの一言で落ち込んだり、ムカついたりすることありませんか？
そう、私たちは良くも悪くも言葉の影響を大きく受けます。
つまり、良くも悪くも言葉には大きな力があるのです。
だから、お互いのためにも、言葉はしっかり選んだ方がいいです。
その一言で、人を笑顔にもするし、悲しませもする…
どうせだったら、人を笑顔にしたいと思いませんか？
そして実は、人の言葉だけではなく、自分の言葉にも、大きく影響を受けます。
自分の考え、発した言葉で余計にストレスを増やすこともありますし、自分の言葉で自分を勇気づけることもできます。
例えば、私は「使命」という言葉がパワフルワード（その言葉を聴くと、元気になったり、よしがんばろうと思えたりする言葉）です。
例えば、うずくまって、泣きたい気持ちになっている時も、「使命」「私には使命がある」とつぶやくと、泣いている場合ではない、至らないながらも、よしがんばろう！…と立ち上がる勇気が湧いてくる。
逆に、イライラしている時に、乱暴な言葉を発すると、その言葉によって、実はより一層怒りが増してきます。
また、自分の感情を表す言葉が少ないと、すぐに極端な言葉を選んでしまい、自分や周囲により一層悪影響を及ぼすこともあります。
うれしい時も、悲しい時も、イライラしている時も…、自分の気持ちを表現する言葉をたくさん持ちましょう。
そして、うれしい時にはうれしい気持ちを素直に表現し、苦しい時には、一層苦しい状況になる前に、上手に周囲に自分の気持ちを穏やかに伝えましょう(#^^#)
